?從稻城縣城到亞丁自然保護(hù)區(qū)分成兩段：從縣城到香格里拉鎮(zhèn)，從香格里拉鎮(zhèn)到亞丁村、沖古寺。從縣城到香格里拉鎮(zhèn)約有七十四公里路，出縣城過(guò)了色拉村后是盤山的羊腸土路，晴天時(shí)塵土飛揚(yáng)。

?車、住宿、餐、門票、導(dǎo)游、保險(xiǎn)

景交車

1、高原地帶溫差較大準(zhǔn)備好厚衣，因日照強(qiáng)，備好防曬霜，墨鏡及雨傘。

2、稻城亞丁沿線住宿餐飲條件都有限，請(qǐng)不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量，敬請(qǐng)諒解！

3、因道路交通事故造成甲方人身傷害及財(cái)物損失，意外保險(xiǎn)賠償按照《道路交通安全法》進(jìn)行賠償，最終解釋權(quán)歸保險(xiǎn)公

司。

特別提示：

（一）、出發(fā)前 ：

1、身體準(zhǔn)備：進(jìn)藏區(qū)前睡眠和休息要充足，有條件者可適當(dāng)飲用紅景天，嚴(yán)重高血壓、心臟病患者不宜進(jìn)高原。

2、心理準(zhǔn)備：此不適合休閑度假、享受酒店的客人。請(qǐng)保持樂(lè)觀情緒，如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng)，延緩人體適應(yīng)高原

氣候。

3、衣服和食物：高原海拔高日照強(qiáng)烈，早晚溫差大，需準(zhǔn)備長(zhǎng)袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時(shí)建議帶好墨鏡、太陽(yáng)帽、防

曬霜、潤(rùn)唇膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、頭痛粉等物品。因路途遙遠(yuǎn)，有可能不能按時(shí)用餐，請(qǐng)帶好巧克力、牛肉干

等干糧。

4、必要提醒：足夠現(xiàn)金、相機(jī)電池、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品，沿途商店很少，藏民的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族

有所不同，所以最好提前要帶足這些東西。

5、車輛交通提示：因長(zhǎng)時(shí)間高原行車，途中車輛負(fù)荷較重，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。

如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、車輛故障，當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`，或不能完成上述景點(diǎn)，責(zé)任不在旅行

社，旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會(huì)積極配合解決。

（二）、旅行中 ：

1、適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料可增強(qiáng)對(duì)高原氣候的適應(yīng)能力。

2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。

4、藏區(qū)屬特殊地區(qū)，請(qǐng)團(tuán)友和睦相處，尊重民族地區(qū)的文化和信仰習(xí)慣。

5、有些地方需騎馬，需注意安全，必須由馬夫牽方能騎，不能獨(dú)自騎馬，更不能騎馬奔跑，險(xiǎn)路和下坡路必須下馬步行，

否則造成損傷，概由游客自理，旅行社不予任何賠償。

6、此線路條件相對(duì)比較艱苦而且路途遙遠(yuǎn)，經(jīng)常不能按時(shí)抵達(dá)就餐點(diǎn)，同時(shí)所經(jīng)地區(qū)多為少數(shù)民族地區(qū)，條件有限、物質(zhì)

匱乏，用餐多有不合口味之處。所以請(qǐng)參團(tuán)客人自備佐餐，同時(shí)準(zhǔn)備足夠的干糧、礦泉水等食品在途中食用。

7、景區(qū)早晚溫差大且氣候多變，夏天也需要多帶一件外套，雨傘也是必不可少的。長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽，涂

抹防曬霜和潤(rùn)唇膏，以保護(hù)皮膚。墨鏡最好也帶上。暈車（船）藥、仁丹、消炎藥、腸胃藥、黃連素、感冒藥、創(chuàng)可貼等

常備藥品，防蚊蟲的風(fēng)油精、花露水。手機(jī)、相機(jī)、充電器、存儲(chǔ)卡等電子產(chǎn)品和配件，常用洗漱用品也需要帶上。

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